hmm..fenugreek a.k.a halba...ekceli aku idok ler bli yg ni..aku bli yg serbuk pil biasa, ader la bloggers yg jual..aku amik yg SEBULAN punyer tuh!! tp baru makan skit jer la..bukan aper..mmg la ader peningkatan sedikit susu ku itu..tp kan aku realized sumting la kengkawan..badan aku cepat berpeluh dan berbau..
uhuks!!!!koh!!koh!! tersedak makcik...
haa..RED DATES LONGAN TEA..yg ni gambo nk kater aku culik dari tha a.k.a hayatie..tha..kira ko bg aku ihsan la ekk gambo ni..huhuhu...baru nk mintak tu..jahat aku ni!!!! haaaa..yg ni aku amalkan lately ni la masa sahur..alhamdulillah...sgt MEMBERANSANGKAN pengeluaran susuku walaupun di bulan poser..air nyer sangat sedap..puas mnum secawan panas di waktu sahur..aku terpaksa mnum gak benda ni sbb lately aku susa nk
next item is AIR SOYA BEAN...sory gambo xdapek google..huhh..ni xpernah surut lam gobok uma aku..aku bli skali 4 kotak besar..
yg lelain ader la dari sayur, ayam...ikan..dan makanan protien yg lain...hmmm..sesamer la kiter berusaha memperbanyakkan susu dan sekaligus meMAINTAINKAN lagi pengeluaran susu sehingga atau selama mungkin..
p/s aku target nk cukup setahun dulu..doakan aku ekkk..baru nk masuk 6bulan ni..adusss..lagi 4bulan lg ni..joreih makcik nk kojar....
2 ulasan:
awak,
saya dok cari gak longan red dates tu kat supermarket sini..tp xpernah jumlaa..huhuuhuhuh
beli katna rr? kat ipoh kan?
hubby OS ipoh lh tolong belikan..
Rozy...saya bli kat JJ kinta City..ader..kt rak bawah..dia mcm tmp tea-tea cina nyer area..
Catat Ulasan